Nóng gan nên ăn uống gì để mát gan, giải độc gan nhanh chóng

Trong cơ thể con người, gan là bộ phận có kích thước lớn nhất và nắm giữ vai trò quan trọng chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải chất độc hại, cặn bã từ thực phẩm bẩn, rượu bia… ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, khi bị tổn thương trong thời gian dài, chức năng gan suy giảm, tế bào gan bị phá hủy hàng loạt dẫn đến mẩn ngứa, mụn nhọt, men gan cao hay còn gọi là nóng gan, yếu gan.

Vậy, người mắc bệnh nóng gan nên ăn uống gì để hết bệnh?

Thực phẩm mát gan, tăng cường đào thải độc tố tốt cho người nóng gan.

Bưởi và chanh

Trong bưởi  và chanh có nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa cao, làm tăng quá trình thải độc của gan. Chuyển hóa các chất độc thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng thải ra ngoài. Bạn chỉ cần 1 ly nhỏ nước ép bưởi mỗi ngày giúp đẩy mạnh quá trình enzyme đào thải chất gây ung thư.

Bông cải xanh

Hàm lượng glucosinolate có trong bông cải xanh giúp ích được rất nhiều trong cơ thể con người, đây là dạng enzyme tự nhiên bổ sung thêm enzyme được gan sản xuất, làm giảm nguy cơ bị ung thư gan.

Các loại ngũ cốc

như gạo lức, yến mạch, ngô, lúa mạch…. là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều Vitamin B và các khoáng chất dinh dưỡng sẽ tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo của gan.

Thực phẩm giúp chống oxy hóa, tăng cường chức năng gan

Trà xanh

Là loại nước uống phổ biến được nhiều người lựa chọn sử dụng, vì công dụng của trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa cao và còn làm tăng chức năng hoạt động cho gan.

Atiso

Luôn được coi là thần dược trong hàng thảo dược, đối với gan thì Atiso là bậc thầy dùng để lọc sạch những độc tố trong gan. Làn da của người bệnh gan sẽ được cải thiện hồng hào hơn khi sử dụng thường xuyên loại thần dược này.

Dầu oliu

Cung cấp chất lipid có thể hút được các chất độc hại trong cơ thể. Dầu oliu được xem là người bạn đồng hành giảm bớt gánh nặng cho gan trong việc đào thải các độc tố.

Các loại rau xanh

Với hàm lượng cao chlorophylls có thể trung hòa kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, các loại thực phẩm độc, lá xanh có khả năng loại bỏ chất độc trong máu, bảo vệ chức năng gan có thể kể đến như: rau muống, bắp cải xanh, rau ngót, nấm, rong biển…

Bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học cho người nóng gan hiện nay xu hướng chuyển dần sang sử dụng các loại thuốc thảo dược để trị bệnh về gan đang ngày càng được phổ biến hơn bao giờ hết, thay vì thói quen chủ yếu là dùng thuốc Tây như trước. Các loại thảo dược này do có nguồn gốc từ tự nhiên nên vừa có thể đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh rất tốt mà lại ít gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho người bệnh như dược liệu Ưng Bất Bạc đã được nghiên cứu bài bản trong suốt 10 năm, được Mỹ và Đài Loan đồng cấp bằng sáng chế công nhận hiệu quả bảo vệ gan, phục hồi tổn thương do viêm gan & xơ gan, và công nghệ chiết xuất ưu việt.

Sản phẩm Heposal là giải pháp chuyên biệt cho người mắc bệnh nóng gan, yếu gan, người có tổn thương do viêm gan, xơ gan. Heposal kết hợp 2 thành phần quý là dược liệu ngàn năm Ưng Bất Bạc, được chuyển giao từ Bằng sáng chế Mỹ và Đài Loan, với Phosphocomplex – dạng bào chế công nghệ cao của Silymarin có trong cây Kế sữa, tăng hiệu quả bảo vệ và phục hồi gan gấp 100 lần so với Silymarin thông thường, hướng tới hiệu quả duy trì sức khỏe đường dài của gan thông qua 3 tác động hỗ trợ:

– Ngăn ngừa tổn thương gan do các tác nhân độc hại: rượu bia, virus viêm gan B, C, thuốc Tây, hóa chất…

– Chống viêm gan, hạ men gan, tăng cường chức năng gan.

– Ngăn ngừa hình thành các tế bào gan xấu: xơ gan, gan nhiễm mỡ và các biến chứng nguy hiểm.